• Metamorfozy
  • ŻEBY WYGLĄDAĆ JAK KOCIAK, NIE MUSISZ SIĘ WCALE SPOCIĆ JAK ŚWINIA :-D

    „Żeby wyglądać jak Kociak, nie musisz się wcale spocić jak świnia” Dlaczego taki tytuł? Dlatego, że dostałam kilka razy wiadomości ze zdjęciami zgrabnych dziewczyn, uprawiających jakiś sport, z portalu DEMOTYWATORY.PL z podpisem :”Jeśli chcesz być jak kociak, musisz się najpierw spocić jak świnia”. Po pierwsze Kociak to moje nazwisko a po drugie, rzeczywiście przez wiele lat […]

  • Metamorfozy
  • PIĘĆ KROKÓW DO LEPSZEJ SYLWETKI

    Po ciąży nie czuję się tak silna fizycznie i atrakcyjna jak przed nią. Czułam, że moje ciało stanie się inne niż przed ciążą, kiedy regularnie ćwiczyłam – tak też się stało. Przez ostatni czas moja aktywność fizyczna była raczej minimalna, ograniczała się do spacerów z córeczką i psem. Pewnie każda z Was to zna… Efekt? Mała […]